1

Los dientes de arriba se cepillan hacia abajo.

2

Los dientes de abajo se cepillan hacia arriba.

3

Las muelas se cepillan con un movimiento circular.

4

Los dientes se cepillan por dentro y por fuera y por último se cepilla suavemente la lengua.

5

Después del cepillado se debe utilizar hilo dental para sacar la comida que quede entre los dientes de adentro hacia fuera y de arriba hacia abajo, sin presionar las encías y cambiando el pedazo de hilo conforme se vaya limpiando cada uno de los dientes.